自転車に乗っていてふと思い出した。
正しい自転車の調整の仕方をご存知だろうか。
自転車は自分の体系にあわせ正しく調整しいないといけない。
調整しておかないとこいだ時の力を正しくチェーンに伝えられないのだ。
サドルにまたがり
ペダルを最下層まで回したときでも膝が軽く曲がる高さにする。

足が伸びきると力をロスしてしまうので良くないのだ。

なんでもそうだけど
小さな労量力で大きな成果を得たいからね。

無理とか無駄は省かないとね