折角の日曜日なのでサイクリングに行ってきました。
どのくらいの距離を走ったのかというと片道13キロ往復26キロです。
グーグルマップで距離を走った道路に沿って計測したのでほぼ間違いないです。

サイクリングはマラソンと違い
膝に負担がかかりません。

また、ジム通いと違い
同じところで走っていないので街の情報収集や道路の状況
起伏とか混雑状態。
信号や車に気を使うので判断能力も必要とされますのでジムよりやることが多いです。

なかなか面白いんじゃないかと思います。
毎週や毎日はさすがにきついですが
2~3ヶ月に一回ならやったほうがいいかも知れません