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魔女たちの22時

肝斑(かんぱん)が消えるマッサージ

洗顔だけでシミ対策や肝斑対策が出来ると 2009年11月17日放送の魔女たちの22時でやっていた。 それはどんな方法かと言うと、水マッサージだ。 やり方は以下の通り

20秒の下半身痩せエクササイズ

1日20秒の簡単なエクササイズで下半身がやせると言うものがあるらしい。 魔女たちの22時というテレビ番組でちょっとだけやっていた。 物凄く簡単だったのでしばらくやってみることにする。 方法は以下の通り。

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